Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2022
|
57.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
958 kcal
|
Fat: 33.29g | Prot: 46.06g | Carbs: 122.74g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Черноголовка Лимонад, Обычные Блины. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Макароны Отварные. Dinner: Sen Soy Соус Чили Ананас, Вареное Яйцо, Жареная Камбала (в Панировке). Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая, Сибагро Пельмени Классические, Нектарин, Кофе с Молоком, Пятерочка Нектарин . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
roxysity13's Weight History
|