Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2022
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74.7 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2949 kcal
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Fat: 148.92g | Prot: 90.64g | Carbs: 307.99g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Tre Marie Cornetto 5 Cereali. Lunch: Pizza Fritta, Pizzetta. Dinner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Anguria, Viva la Mamma Insalata di Mare , Coop Olive Farcite, Focaccia Genovese, Auricchio Provolone Piccante, Polpette Fritte, Fiori di Zucca Fritti. Snacks/Other: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Conad Gelato al Fiordilatte, Lidl Cornetto alla Crema, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Soligo Crema Caffè, Pepsi Pepsi Light, Fage Fruyo 0% Mango. more...
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2408 kcal
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Exercise:
Scuba Diving - 1 hour, Swimming (moderate) - 25 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 10.5 kg a Week
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Galaga69's Weight History
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