Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2022
|
62.3 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
894 kcal
|
Fat: 22.67g | Prot: 99.48g | Carbs: 70.47g.
Breakfast: Арбуз, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Большая Чашка Цикорий, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Здоровое Меню Масло Льняное. Dinner: NL International Carbo Light Cherry. Snacks/Other: NL International Smart Go Фисташка, Siberian Wellness Мармелад Черника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eleoneva's Weight History
|