Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2022
|
56.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
959 kcal
|
Fat: 19.91g | Prot: 53.70g | Carbs: 136.25g.
Breakfast: Конфета, FitnesShock Протеиновый Батончик Фисташка Ваниль. Lunch: Зефир, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. Snacks/Other: Конфета. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|