Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2022
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77.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2949 kcal
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Fat: 108.10g | Prot: 85.93g | Carbs: 249.82g.
Breakfast: Sodexo Currywurst mit Pommes. Dinner: McDonald's Senf Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (20), McDonald's Big Mac. Snacks/Other: Berliner Kindl Radler Naturtrüb, Wodka, Jägermeister Jägermeister, Weinschorle. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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 Comments
31 Jul 22 by member: sjw*
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Danke gleichfalls 😊👋 Auch wenn das bedeutet, dass ich wieder zugenommen habe 😂
01 Aug 22 by member: Lemking
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😅 Ja ich weiß..... bekommst du wieder hin. Wär doch gelacht. 🤗💚
01 Aug 22 by member: sjw*
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