Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2022
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70 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2492 kcal
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Fat: 69.35g | Prot: 125.37g | Carbs: 308.20g.
Breakfast: Garoto Cacau em Pó 100%, Molico Leite Desnatado em Pó, Mamão Papaia, Banana Prata. Lunch: Clight Suco em Pó , Tio João Arroz Integral Cozido, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Dinner: Domino's Pizza Pizza Marguerita Média Tradicional, Budweiser Cerveja, Pizza de Calabresa. Snacks/Other: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Pullman Pão de Forma Tradicional, Bauducco Cereale Cacau e Castanhas , Pão do Stipp Pão de Fubá, Bolo de Milho. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Duducsilva's Weight History
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