Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
72.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 63.51g | Prot: 75.56g | Carbs: 180.11g.
Breakfast: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Keiju Margariini 60, Kurkku, X-Tra Edam, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku. Lunch: Kurkku, Alesto Pistachios, Pastasalaatti. Dinner: Kurkku, Porkkanat, Peruna, Wursti Siskonmakkara. Snacks/Other: Vesimeloni, Pirkka Suomalainen Hunaja, Valio Rasvaton Maito, Tee (Haudutettu), Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, X-Tra Edam, Keiju Margariini 60, Snellman Kalkkuna Meetvursti, God Morgon Appelsiinimehu, Taffel Grills, X-Tra Edam, Rainbow Jogurtti-Mansikka Muromysli, Nalle Pikakaurahiutale, Valio Valiojogurtti Maustamaton, Pirkka Suomalainen Hunaja, Valio Rasvaton Maito, Tee (Haudutettu). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ciatrica's Weight History
|