kimberley_2912's Journal, 30 Jul 22

jaaaaa -15 kilo!!! Halverwege punt bereikt. Ik wil 30 kilo kwijt 🥳🥳🥳 mentaal puntje dit voor mij.
81.7 kg Lost so far: 15 kg.    Still to go: 15.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 July 2022:
1081 kcal Fat: 46.32g | Prot: 54.20g | Carbs: 101.66g.   Breakfast: Plus 20+ Kaas Jong, Bolletje Lichte Crackers Volkoren. Lunch: Jumbo Soepstengel Volkoren, Gebakken Ei, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Desembrood, Aldi Schouderham. Dinner: Gekookt Ei, De Ruijter Vlokken Melk, Plus Koolhydraatarm Brood. Snacks/Other: Walkers Salt & Vinegar Chips. more...
Losing 1.4 kg a Week

66 Supporters    Support   

Comments 
Gefeliciteerd 🥳 
30 Jul 22 by member: SabineS85
Je gaat super! 
30 Jul 22 by member: MrsFran
super!! mooie mijlpaal👍 
30 Jul 22 by member: boebes21
Gefeliciteerd!!🥳 
30 Jul 22 by member: Cami@1
Super!🎉 
30 Jul 22 by member: dani.p2
lekker 👍🏻 
30 Jul 22 by member: claudet57
Gefeliciteerd!! 
30 Jul 22 by member: asjege
Gewèldig! 
30 Jul 22 by member: VonnyduM
Dankjewel allemaal 🥰 
30 Jul 22 by member: kimberley_2912
geweldig 🥳🥳 
30 Jul 22 by member: smootylaatmaar
Top, wat voelt dat als een overwinning hè!! Geniet ervan. Je bent goed bezig 
31 Jul 22 by member: Tieske74
Ja voelt echt als een overwinning. Zeker nadat de huisarts en diëtiste alleen maar riepen dat ik een maagverkleining moest pakken omdat zij geen oplossing zagen. En dit heb ik nu helemaal zelf gedaan met mijn eigen huis onderzoek en lezen enz.  
31 Jul 22 by member: kimberley_2912
Goed voor je!! Always listen to the voice inside you!!🤜🏼🤛🏻 Zo werd ik 10 jaar geleden bijna gedwongen om antidepressiva te gaan slikken bij een burn out. No way dacht ik, ik ga het zelf wel doen. Ben er met een psychologe samen uitgekomen. Zonder troep in mijn lijf. Volhouden hè!! 
31 Jul 22 by member: Tieske74
Mag ik even zeuren, Tieske? Ik wil je niet aanvallen op je woorden maar ik zou het geen troep willen noemen. Voor sommige mensen is deze medicatie broodnodig en opmerkingen als deze vergroten het stigma alleen maar en deze is al niet mals. Top dat jij het zelf hebt gered zonder maar die optie is gewoon niet voor iedereen weggelegd. 
31 Jul 22 by member: SabineS85
Wauw helemaal top, van harte gefeliciteerd  
31 Jul 22 by member: Tassie2019
super 
31 Jul 22 by member: brigensam
Sorry Sabine, was inderdaad misschien niet de juiste en wat ongenuanceerde woordkeuze (that’s me🙈). In mijn ogen is in principe elk medicijn “troep”, hoe levensreddend ook. Ik snap heel goed dat veel mensen afhankelijk zijn van medicatie om kwaliteit van leven te hebben. Excuses les mots!! 
31 Jul 22 by member: Tieske74

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


kimberley_2912's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.