Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2022
|
70.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2187 kcal
|
Fat: 71.31g | Prot: 200.93g | Carbs: 189.92g.
Breakfast: Зеленый Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Кинза, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Красные Помидоры, Приготовленный Лосось. Lunch: Попкорн с Маслом, Приготовленный Лосось, Приготовленный Лосось. Dinner: Блины на Молоке. Snacks/Other: Приготовленный Лосось, Блины на Молоке. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Радужка3005's Weight History
|