Dom.spez's Journal, 30 Jul 22

Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2022
61.5 kg Lost so far: 5.5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 July 2022:
1689 kcal Fat: 53.91g | Prot: 60.72g | Carbs: 250.61g.   Breakfast: Pêches, U Bio Pétales de Blé Complet et de Riz, Alpro Lait de Noisettes. Lunch: L'étal du Boucher Tranche de Gigot d'agneau sans Os, Grace Ginger Beer , Archipel Glace à L Eau, Belle France Génoise Framboise, Tarte au Citron Meringuée, Melon, Gouda ou Edam, Crevette. Dinner: Tarte au Citron Meringuée. Snacks/Other: Tomme de Savoie, Pain Blanc, Fromage de Brebis, Pêches. more...
1399 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 0.1 kg a Week

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