Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2022
|
54.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
988 kcal
|
Fat: 40.93g | Prot: 28.27g | Carbs: 125.73g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Сливочное Масло, СПК Карбонад Юбилейный, Вареное Яйцо, Макфа Спагетти. Lunch: Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|