Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2022
|
42.1 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
452 kcal
|
Fat: 1.79g | Prot: 15.55g | Carbs: 95.99g.
Breakfast: Пятерочка Персик, Пятерочка Груша Сезонная, Магнит Банан, Лента Яблоко. Lunch: Помидоры, Рубленый Чеснок, Сады Придонья Пюре Кабачковое, Hortex Капуста Брокколи, Цветная Капуста, Лента Брюссельская Капуста. Dinner: Сады Придонья Пюре Тыква, Рубленый Чеснок, Молодая Морковь, Картофель Молодой, Пятерочка Свекла. Snacks/Other: Пятерочка Персик, Груша, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|