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577日目
変わらず
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50.1 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1177 kcal
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Fat: 25.97g | Prot: 73.88g | Carbs: 172.39g.
Lunch: マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 生姜, キャベツ, バジル, キュウリの漬物, にんにく, ニンジン. Dinner: 玉ねぎ, にんにく, ぶなしめじ, シソ, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 株式会社 波里 お米の粉, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, カボチャ, 生姜, 神戸物産 ザワークラウト, 卵. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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