Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2014
|
50 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2014:
|
1452 kcal
|
Fat: 49.00g | Prot: 74.49g | Carbs: 183.94g.
Breakfast: Утречко Хлебцы Ржаные, Каждый День Молоко 1,5%, Rokiskio Сыр ГОЮС, Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Гречка Отварная, Краснобор Бедро Индейки. Dinner: Каждый День Молоко 1,5%, Утречко Хлебцы Ржаные, Rokiskio Сыр ГОЮС. Snacks/Other: Шарлотка с Яблоками, Яблоко, Сливы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|