Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2014
|
55.8 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2014:
|
1618 kcal
|
Fat: 39.44g | Prot: 91.38g | Carbs: 196.66g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Edite Bibite Арахисовая Паста, Народное Здоровье Гематоген Детский. Lunch: Чай, Белевские Сладости Белевская Пастила, Ряжский Погребок Икра из Кабачков, Barilla Макароны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Минтай. Snacks/Other: Atlanta Финики, Дыня, Апельсин, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Простой Йогурт, Банан. more...
|
|
1481 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 30 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Булочка13's Weight History
|