Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
|
110.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 30.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2787 kcal
|
Fat: 174.36g | Prot: 154.18g | Carbs: 56.51g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Multibar Конфеты без Вреда, Сметана 20%, Кабачковые оладьи с пармезаном. Lunch: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Сметана , Овощное Рагу. Dinner: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Шашлык из Свинины. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.kraspol's Weight History
|