Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 28.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1802 kcal
|
Fat: 53.47g | Prot: 142.84g | Carbs: 194.83g.
Breakfast: Увелка Хлопья Рисовые, Роскар Яйцо Варёное , Сырный Мастер Сыр Российский, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Творожный Тарт с Рикоттой и Фруктовым Пюре. Lunch: 4 Сезона Овощная Смесь Мексиканская, Solvie Печенье Protrin Cookies Кокосовое, Глазированное Молочным Шоколадом без Сахара, Даши Соба Гречневая , Ноль Грамм Карривурст, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Пятерочка Банан. Dinner: Polza Греческий Йогурт, Творожный Тарт с Рикоттой и Фруктовым Пюре . Snacks/Other: VPLab Nutrition Amino Pro 9000, Vita Meal Омега 3, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ela_schulz's Weight History
|