Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
|
101 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 41 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2823 kcal
|
Fat: 229.37g | Prot: 160.92g | Carbs: 23.79g.
Breakfast: Козий Сыр (Твердый), Котлеты щучьи. Lunch: ВкусВилл Грудинка Соленая, Сухой Жареный Соленый Арахис, Шашлык из Свинины. Dinner: Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Шашлык из Свинины, Котлеты щучьи, Разносол Грузди Соленые, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Лук, Укроп, Огурец, Ирга. Snacks/Other: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Supreme Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesechka72's Weight History
|