Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
|
110 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
874 kcal
|
Fat: 22.70g | Prot: 66.95g | Carbs: 105.99g.
Breakfast: Кофе, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Печеные Овощи, Куриная Грудка Отварная, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Кофе, Капучино, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
khvorostina31's Weight History
|