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Guten Morgen, allen ein schönen Freitag und ein schönes Wochenende.
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76.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1592 kcal
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Fat: 87.53g | Prot: 69.43g | Carbs: 134.81g.
Breakfast: Nestle Rolo, Blaubeeren, Süßkirschen, Milbona Speisequark 20% Fett, Brombeeren. Lunch: Kohlrabi, Möhren, Gurke (mit Schale), Pflaumen, Tzatziki, Ketchup, Senf, Bockwurst. Dinner: Chilipulver, Schwarzer Pfeffer, Knoblauch, REWE Natives Olivenöl, Tomaten, Ja! Hirten-Käse. Snacks/Other: XOX Popcorn Karamell, Bahlsen Orangen Cake, Kinder Pinguin Schoko. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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