Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
|
93.9 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 61.73g | Prot: 53.33g | Carbs: 125.84g.
Breakfast: Магнит Банан, Кофе, Изюм (без Косточек), Коровка из Кореновки Сметана 20%, Коровка из Кореновки Творог 9%. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Свинина Отварная, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Snacks/Other: Магнит Персик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ibezotecestvo5's Weight History
|