Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
|
101.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
839 kcal
|
Fat: 47.89g | Prot: 50.02g | Carbs: 50.76g.
Breakfast: Булочная Мануфактура Булочка для Гамбургера, Жареное Яйцо, Ганна Колбаски Сырные. Lunch: Картофель (с Кожурой), Брест-Литовск Сметана 15%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Other: Соленые Крекеры, Брест-Литовск Финский Сыр, Солигорская Птицефабрика Яйца Куриные Копченые. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|