Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
|
85.6 kg
Lost so far: 37.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 48.53g | Prot: 73.91g | Carbs: 203.88g.
Breakfast: Кофе, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Елизавета Хлебцы Ржаные, Папа Может Ветчина. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Морковь, Достаевский Суп Сливочный с Лососем. Dinner: Кофе, Alpro Hazelnut & Pecan, Замороженная Вишня, Елизавета Хлебцы Ржаные, Город Сад Салат из Огурцов и Мяты. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 10%, Prime Перец Фаршированный с Цыплёнком и Рисом, Пятерочка Персик, Нектарин, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|