|
- 260
|
65.2 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2259 kcal
|
Fat: 106.23g | Prot: 134.66g | Carbs: 166.24g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Форель, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Морковь, Вкусные Консервы Горбуша, Огурец, Националь Рис Бурый Нешлифованный. Dinner: Flyfoods Фокачча с Чесноком и Пармезаном , Сливочный Сыр, Лосось, Роллы Темпура, Хатимаки Эби Темпура, Tini Вино. Snacks/Other: Отруби Ржаные, Магнит Банан, Sneko Gold Шоколад без Сахара 99,7, Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Черничный Маффин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sindirina1's Weight History
|