|
+202
|
65.7 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1920 kcal
|
Fat: 68.71g | Prot: 162.58g | Carbs: 161.00g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Манная Крупа, Авокадо Авокадо, Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Куриное Филе, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Националь Рис Бурый Нешлифованный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец, Морковь. Dinner: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Tree Of Life Изолят , Отруби Ржаные. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sindirina1's Weight History
|