Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
|
70.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 85.71g | Prot: 65.36g | Carbs: 45.31g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Данон Актимель Черника-Ежевика, Мираторг Венские Сосиски с Мраморной Говядиной. Lunch: Куриный Рулет, SPAR Киш с Горбушей. Dinner: Шоколадница Тёплый Салат с Ростбифом, Belgian Kriek Пиво, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
devocha1's Weight History
|