Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
|
125.7 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2404 kcal
|
Fat: 136.96g | Prot: 86.94g | Carbs: 204.77g.
Breakfast: Сироп, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Самокат Хлеб Ржаной, Домик в деревне Молоко 2,5%, Рис Вареный, Пятерочка Сахар, Cheese Gallery Сыр Фасованный с Голубой Плесенью Горгонзола, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Октябрьская Птицефабрика Котлеты Домашние, Rich Сок Апельсиновый, Самокат Хлеб Ржаной, Джон Джоли Харчо с Говядиной, Простоквашино Сметана 20%. Dinner: Простоквашино Сметана 20%, Лук, Самокат Хлеб Ржаной, Махеевъ Майонез Провансаль, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Помидоры, Провиант Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Виноград. more...
|
Losing 18.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexander.v74's Weight History
|