Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
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49.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1896 kcal
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Fat: 97.62g | Prot: 108.16g | Carbs: 164.20g.
Breakfast: 菇菇omelette, Tomaten, Honig-Senf-Dressing, Gemischte Blattsalate, Kaffee mit Milch, Eiweißbrot, Gurke (mit Schale). Lunch: Kirkland Greek Yogurt, Seitenbacher Fitness Mischung Müsli, Zespri 黃金奇異果, Blaubeeren, Granatapfel, Grapefruit (Pink und Rot). Dinner: Mozzarella, 7-11 雞蛋沙拉, Olivenöl, Gouda oder Edamer, Kopfsalat, Gemischte Blattsalate, Tomaten, Honig-Senf-Dressing, Vollkorntoast. Snacks/Other: Pesto, Gekochte Pilze (mit Fett gekocht). more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Pettikresslin's Weight History
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