Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
78.3 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
748 kcal
|
Fat: 45.34g | Prot: 26.57g | Carbs: 59.09g.
Breakfast: Чай, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Поджаренный Белый Хлеб. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Отбивная, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Alpen Gold Мороженое с Молочным Шоколадом и Хрустящим Рисом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nekoooonyaaa's Weight History
|