Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
66 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 60.48g | Prot: 123.95g | Carbs: 66.73g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Олейна Подсолнечное Масло , Winco Chicken Breast, Пшеничная Тортилла, Winco Яйцо (1 Штука), Сыр Маасдам. Lunch: Кофе с Молоком, Hershey's Темный Шоколад . Dinner: Лук, Красный Перец, Белая Птица Куриная Грудка , Слобода Майонез. Snacks/Other: Dulano Baked Chicken Breast, Сухая или Твердая Салями, Winco Творог 4%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КристинаДавид's Weight History
|