Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
93.7 kg
Lost so far: 39.3 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
921 kcal
|
Fat: 66.38g | Prot: 55.46g | Carbs: 28.83g.
Breakfast: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Черешня, Домик в деревне Сливки 10%, Bonvida Кешью Жареный, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Пестравка Ряженка 2,5%. Dinner: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Bonduelle Оливки без Косточки, Красная Цена Горчица Острая, Лента Майонез Оливковый, Casarelli Сыр Моцарелла, Polar Горбуша Дальневосточная Филе Порционное, Bonvida Кешью Жареный, Valio Сыр Маасдам 28%. Snacks/Other: Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|