Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2022
|
70.1 kg
Lost so far: 2.0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2175 kcal
|
Fat: 86.74g | Prot: 123.52g | Carbs: 227.45g.
Breakfast: Черная Смородина, Магнит Банан, Петмол Молоко Концентрированное со Вкусом Карамели, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Лента Пирожок Домашний с Капустой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Кабачок, Чечевица, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Dinner: Маслины, Рузанна Суфле Сливочное, Пицца Домашняя, Таврия Колбаса Барселона Сырокопченая, Billa Сыр Белорусское Золото , Первый Хлебокомбинат Сдоба Свердловская. more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashin_yaschik's Weight History
|