Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
54.5 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1060 kcal
|
Fat: 45.45g | Prot: 95.45g | Carbs: 71.09g.
Breakfast: Савушкин Продукт Старый Рецепт Огурец с Укропом 2%, Мясновъ Творог 5%, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Вареное Яйцо, 5 Морей Горбуша Натуральная . Snacks/Other: Курага, Мясновъ Кефир 3,2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаЯ00's Weight History
|