Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
71.9 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 91.41g | Prot: 39.35g | Carbs: 56.11g.
Breakfast: Tea (Brewed) , Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Пятерочка Нектарин , Ашан Абрикос, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Prisma Томат Розовый, Идеал Масло Подсолнечное, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Окское Яйцо, Виктория Кабачки Одесские. Dinner: Виктория Кабачки Одесские, Эвалар Калий + Магний Форте. Snacks/Other: Tea (Brewed) , Walnuts, Ашан Абрикос. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marishka_1502's Weight History
|