Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
89 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2238 kcal
|
Fat: 75.20g | Prot: 123.43g | Carbs: 273.16g.
Breakfast: Инжир, Сахар. Lunch: Фарш Индейки (Приготовленный), Простые Сдобы. Dinner: Здоровье из Предгорья Сметана 15%, Печень Куриная Жареная, Картофель Отварной. Snacks/Other: Сыр Российский, Здоровье из Предгорья Сметана 15%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|