Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
61 kg
Lost so far: 27.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1840 kcal
|
Fat: 62.48g | Prot: 127.71g | Carbs: 180.71g.
Breakfast: Гринагро Сметана 10%, Сырный Мастер Сыр Российский, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Кабачок, Вараксино Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Творожный Тарт с Рикоттой и Фруктовым Пюре. Lunch: FITKIT Protein Cake Tropical Coconut, Голден Яблоко, Макфа Спагетти Шпинатные, Роскар Яйцо Варёное, Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой. Dinner: Магнит Банан, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco White Choco , Экзо Мороженое Клубника Лайм Базилик, VPLab Nutrition Amino Pro 9000, Vita Meal Омега 3. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ela_schulz's Weight History
|