Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2014
|
85.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2014:
|
1847 kcal
|
Fat: 58.12g | Prot: 92.26g | Carbs: 248.96g.
Breakfast: Кока-Кола Кола Лайт, Кофе с Молоком и Сахаром, Чай Несладкий, Сахарный Песок, Творог (Обезжиренный), Мёд. Lunch: Кока-Кола Кола Лайт, Кофе с Молоком и Сахаром, Колбаса Домашняя, Говяжье Карри, Селедка. Dinner: Зефир, Банан, Пепси Пепси. more...
|
|
3752 kcal
|
Exercise:
Driving - 10 hours, Weight Training (moderate) - 2 hours and 30 minutes, Resting - 3 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
dep-pavel-v's Weight History
|