Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
63.2 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
770 kcal
|
Fat: 20.90g | Prot: 71.83g | Carbs: 76.08g.
Breakfast: Голубика, Нектарин, Большая Чашка Цикорий, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие. Lunch: NL International UP2U Superfood Green, Prisma Томат Розовый, Куриная Грудка Отварная, Капуста Белокочанная, Здоровое Меню Масло Льняное, Молодая Морковь. Dinner: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Siberian Wellness Сывороточный Протеин. Snacks/Other: Siberian Wellness Мармелад Черника, NL International Carbo Light Cherry. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eleoneva's Weight History
|