|
талия 91см 3 круга си вчера силовые грудь+бсицепс
|
80.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2169 kcal
|
Fat: 52.04g | Prot: 98.17g | Carbs: 326.52g.
Breakfast: Красная Цена Блинчики с Мясом, Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Ладные Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Ладные Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Красная Цена Блинчики с Мясом, Geneticlab Whey Pro Strawberry. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МихаилКалинин's Weight History
|