Kristike05's Journal, 27 Jul 22

Kristike05's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022

60.6 kg Lost so far: 1.4 kg. Still to go: 5.6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 July 2022:

1212 kcal

Fat: 37.85g | Prot: 82.94g | Carbs: 138.77g. Breakfast: Сирники кокосові з ізюмом, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: Помидоры, Trapeza Кускус с Овощами , Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Наша Ряба Гомілка без Шкіри. Dinner: Наша Ряба Гомілка без Шкіри, Капуста Тушеная с Курицей, Руна Лечо. Snacks/Other: Салтовский Соломка Соленая. more...

1667 kcal

Exercise: Housework - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 2.8 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Kristike05's Weight History

View Complete History

Kristike05's Journal, 27 Jul 22

Submit a Comment

Kristike05's Weight History