Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
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46.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1211 kcal
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Fat: 38.34g | Prot: 72.05g | Carbs: 151.19g.
Breakfast: Mulino Bianco Tartelle Cuor di Mela, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Pasquier Fette Tostate Ricetta ai 9 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo, Caffè Espresso. Lunch: Frittata di Uova. Dinner: Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Muller Yogurt Magro Proteico Caffè , Focaccia Genovese. Snacks/Other: Parè Sfogliatine di Parmigiano Reggiano , Esselunga Banana, Caffè (Espresso). more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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