Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
64.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 69.32g | Prot: 77.48g | Carbs: 151.59g.
Breakfast: С Пылу с Жару Сырники , Coffee Like Латте (300мл). Lunch: Макдоналдс Латте (0,3 L), Перекресток Персик, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Индейка Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Сливочное Масло, Цветная Капуста. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bearkitty's Weight History
|