Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
89.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2056 kcal
|
Fat: 63.91g | Prot: 111.69g | Carbs: 267.70g.
Breakfast: Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Сахар, Myprotein Сывороточный Протеин. Lunch: Viola Плавленный Сыр с Лисичками, Печень Куриная Жареная, Макароны Отварные. Dinner: Сливы, Инжир. Snacks/Other: Груша, O'Zera Frulli Milk Chocolate Banana Суфле Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|