Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
73.6 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1816 kcal
|
Fat: 44.15g | Prot: 126.01g | Carbs: 230.09g.
Breakfast: ВкусВилл Сливки 10%, Увелка Пшено Шлифованное. Lunch: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, ВкусВилл Сливки 10%, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate , Свитлогорье Творог с Массовой Долей Жира 2%, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан. Dinner: Магнит Банан. Snacks/Other: Овощи тушеные 100 гр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Свитлогорье Творог с Массовой Долей Жира 2%, Вкусвилл Яйца Перепелиные Копченые «Молодецкие». more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|