Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
70.6 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1896 kcal
|
Fat: 66.87g | Prot: 146.06g | Carbs: 178.17g.
Breakfast: Мёд, Персики, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом, Фругурт Творог+Йогурт, Кубанский Молочник Творог 5%. Dinner: Овощное Рагу, Куриная Грудка. Snacks/Other: Круассан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna081085's Weight History
|