Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 61.12g | Prot: 81.08g | Carbs: 133.11g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко, Яйцо, Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%. Lunch: Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Приправыч Чеснок Сушеный Молотый, Сыр Российский, Freemans Эклер Лимонный с Меренгой, Alpro Кокосовое Молоко , Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Лента Баклажан , Помидоры. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_julia2121_'s Weight History
|