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574日目
変わらず
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50.1 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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977 kcal
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Fat: 26.90g | Prot: 71.04g | Carbs: 122.87g.
Lunch: にんにく, バジル, キュウリの漬物, キャベツ, 生姜, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, ニンジン. Dinner: アリサン 有機ポップコーン, にんにく, ぶなしめじ, 卵, 神戸物産 ザワークラウト, 生姜, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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