Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
105.9 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1979 kcal
|
Fat: 61.79g | Prot: 61.81g | Carbs: 319.42g.
Breakfast: Нектарин, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мистраль Отруби Овсяные, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Белевский Продукт Белевский Зефир Диетический. Lunch: Соусе Терияки, Barilla Макароны Вареные , Черкизово Котлеты Домашние. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Белевский Продукт Белевский Зефир Диетический, Ашан Груша Вильямс, Нектарин, Нектарин. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|