Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
42.3 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
362 kcal
|
Fat: 2.41g | Prot: 13.65g | Carbs: 80.91g.
Breakfast: Пятерочка Абрикос, Пятерочка Сливы, Пятерочка Груша Сезонная, Лента Яблоко, Магнит Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Чеснок, Помидоры, Кабачок, Лента Баклажан. Dinner: Лента Баклажан, Кабачок, Помидоры, Приготовленная Брокколи (без Жира), Цветная Капуста, Чеснок. Snacks/Other: Лукас Груша, Магнит Банан, Лента Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|