Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
69.7 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
600 kcal
|
Fat: 16.63g | Prot: 45.00g | Carbs: 58.54g.
Breakfast: Сарепта Пряник, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Быстров Овсяная Каша Вишня, Кешью и Кокос, Denmax Сулугуни. Lunch: Protein Rex Chocolate Brownie, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoriya.ershova's Weight History
|